皆さんは周りの友人などから「ぎっくり腰になった！」という話しを聞きませんか？
実はぎっくり腰って正式な診断名ではないのを知っていますか？
ぎっくり腰は腰周辺の急激な痛みの症状を表す通称なんです。ヨーロッパでは「魔女の一撃」などと呼んでいるところもあるそうですよ。
腰部捻挫や腰椎椎間板ヘルニア、脊柱起立筋などが原因の場合もあり、症状もいろいろあります。
また、発生メカニズムもはっきりわかっておりません。当院では「友人と話しをしていて頷いた」だけで痛みが走り、筋肉に炎症が起こったと整形外科で診断された中学２年生の運動部の女性が来院されたこともありました。
100％の予防法はないですがストレッチや適度な運動で少しでもぎっくり腰になりにくい身体作りを心掛けてみましょう。
